Schleimmethode

Schleimmethode
Die Ärzte Evelyn und John Billings haben beobachtet, dass sich der Zervikalschleim zyklisch verändert. Die Billings-Methode dient der Bestimmung des Eisprungs.

Methode:

Zum Zeitpunkt des Eisprunges wird vermehrt Schleim produziert. Er bekommt dann eine flüssigere und fadenziehende Konsistenz. An diesen Tagen ist die Frau fruchtbar. Die Veränderungen des Schleims sind abhängig vom Östrogen- und Progesteronspiegel. Die Frau beobachtet die Veränderungen des Schleims und hält sie in einem Verlaufsprotokoll fest. In Verbindung mit der Basaltemperatur-Methode wird alles auf einem gemeinsamen Kurvenblatt notiert.

Die Billings-Methode unterscheidet folgende Phasen:

Phase 1:
Die trockenen Tage. Unmittelbar nach der Menstruation ist der Östrogenspiegel niedrig. Entsprechend wenig Schleim wird produziert.

Phase 2:
In den Tagen vor dem Eisprung steigt der Östrogenspiegel an. Der Schleim wird trübe gelblich oder weiß und hat eine klebrige Konsistenz.

Phase 3:
Die nassen Tage. Unmittelbar vor und nach dem Eisprung ist der Östrogenspiegel am höchsten. Dementsprechend wird der Zervikalschleim dicker und heller. Er lässt sich jetzt zu einem durchgehenden Faden ziehen. Diese Phase dauert etwa 2-3 Tage.

Phase 4:
Nach dem Eisprung steigt der Progesteronspiegel an. Der Schleim nimmt an Menge ab und wird trübe und klebrig.

Phase 5:
Die prämenstruelle Phase. Der Schleim wird noch weniger und nimmt eine klare, manchmal wässrige Konsistenz an.

Um den Schleim richtig beurteilen zu können, muss die Frau die physikalischen Eigenschaften des Schleims täglich zwischen den Fingern oder auf Toilettenpapier untersuchen und protokollieren.

Vorraussetzungen:
Die Frauen müssen lernen, die Qualität ihres Zervikalschleims zu beobachten und dies mit Sorgfalt und Regelmäßigkeit. Bei psychischen Belastungen oder einer bakteriellen Infektion der Scheide kann es zu Veränderungen der Schleimsekretion kommen.

Die Billings-Methode ist allein angewendet sehr unsicher. Sie ist aber eine gute Ergänzung zu anderen Methoden der natürlichen Empfängnisverhütung, wie z.B. der Knaus-Ogino-Methode oder der Basaltemperatur-Methode

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